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数日前の話。約3日ほど断食断酒する羽目に。

サボり癖に、たまたま出勤した時に干されるという悪循環で、遊んでばっかりいた。連日の深酒に、夕方頃ビーチで運動、そこからさらに朝まで、とやってしまったあくる日、非常に体調が悪い。ここ5年以上経験したことがないぐらいの悪さだ。おかげで2日寝込んだ。二日酔いは当たり前、だるいし、熱があるし、吐くし下痢だし、節々が痛いし、筋肉痛だし。

ドーピングで2日寝て、1日を温泉とサウナに使ってやっと。正露丸はやっぱり効くね。風邪薬は、薬剤師と話してからでないと買えない、エスタックイブファインってのを。これは強烈。突然眠りに落ちる感じ。で、急激に汗が出る。あまり常用するもんではないな。

この間は飯を食えなかったので、代わりにフルーツジュースなどで補給していた。そうしたら、なんだか胃が小さくなって、食い物の好みが変わったような。飯もちょっとでいいし、肉も魚もいらない。昨日ビールを一口飲んだら、まずいのなんの。もう治っているんだが、全く飲みたくない。

ぼちぼち生活習慣を変えろってことかもな。


最近はこう言うことが無いな。大人の飲み方になって来た?

なつさんからの戴きもの。池間大橋。
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コメント

  1. 沖島毒鼬 より:

    1. 無題
    あらら。大丈夫ですか?

    私も、沖縄に来てこちらのペースで日が昇るまで連日連夜飲んでいたら、昨年秋頃から、酒が体に残るようになり、今では専らうちごはん派です。
    たまに外で飲むと、翌日がつらいです。
    少量でやめとけばいいんですけどね。

    また、体調が良くなれば、軽く行きましょう。
    なつ 2011-08-01 01:02:06

  2. 沖島毒鼬 より:

    2. Re:無題
    >なつさん

    どうも。

    もう大丈夫ですよ。ぼちぼち歳を考えねばならなくなってきたようですが。

    また時間がある時にゆっくり飲みましょう。軽く、を目標に。できたらいいんですがね。
    せいおき 2011-08-01 08:19:22

  3. 沖島毒鼬 より:

    3. 自分もありました
    3月の地震の直後から
    不眠と不安解消目的で
    地震前の倍以上の量を毎日毎日飲んでいたら

    せいおきさんと同様の症状になりました

    その後ちょっと酒の量を減らしたら
    多少改善しました

    やはり、酒はほどほどに、、ですね(^^;
    ばし 2011-08-01 09:25:40

  4. 沖島毒鼬 より:

    4. Re:自分もありました
    >ばしさん

    こんな仕事ですからね。体が資本です。お互い気をつけましょう。
    せいおき 2011-08-01 21:11:55

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