水泳・その1


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今月の前半は店にも俺にもやる気がなかったので、仕事を切り上げて、よく泳いでいた。豊崎で走ったりはしていたんだが、やはりいきなり運動を始めると膝が痛くなったりする。

そこで、関節への負担が少なく、消費カロリーも格段に高い水泳に。どうせならシュノーケルとかの方がいいだろうが、やはり沖縄本島ならば那覇からは少し離れないとそういう環境にならない。

ということで、主に北谷のサンセットビーチで。ここはちゅらー湯という温泉施設が隣接していて、そこに入場後にビーチにも出られるので便利。泳いだ後に温泉に入って帰れるので。たいていのビーチにはシャワー施設があるが、有料だしね。ここは回数券を持っていれば800円ぐらいなんで、温泉やサウナも使えることを考慮すれば、普通のビーチでコインロッカーを使ったり泳いだ後にシャワーを浴びるより割安。さらに、プールも隣接していて、ちゅらー湯利用者はそれも無料で使える。


ちゅらー湯は安くて色々出来るので良い。

とんかつは茶漬けで食うものではないかな。
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