・自分のチェック
抜け毛って、すぐ捨てる？俺は結構眺めてしまうな。俺の波打った毛はここでこんな風にカーブしているんだとか、見てしまう。最近は白髪の抜け毛も多くて、白髪は他の毛と比べると太い事が多いとか、観察する。
時々ぶっとい鼻毛が抜けると、面白くて暫く観察。針金みたいに太い奴とかあるぜ。パチ屋の空気がよっぽど酷いんだろうね。そこから体を守る為に、鼻毛君が強力に育って、有害物質をここに絡め捕って、体内への侵入を防いでくれる。
だから、行かなくなった現在、徐々に細く、伸びなくなりつつある。こんな毛、別に生えてくれなくて構わないので、全然残念ではない。
毛に限らず、自分の体は常に隅々まで触っている。大体は風呂の時だが。別に、ナルシストって訳ではない。ただ、自分の体の管理は自分でしなければならないから。常に触って置く事で、何か異変があればそれにすぐに気付ける。
気付いたからと言ってすぐに医者に行く訳じゃないが、食生活との関連とか、考える様にはなる。酒は飲むけどね。常に自分の体は触って、見えない所は特に、で、状態をチェックして置く事は大事。
フェレットを観察していても思ったけど、動物の基本は、食う寝る、自分のチェック。毛づくろいとかも自己管理の内。だから人間も、ちゃんと自分のチェックをするべき。
こんな無茶苦茶な生活をしていても病気とは殆ど無縁なのは、これのせいかな。風呂上がりや寝起きに体操は結構やっているし。パチプの時は、毎朝開店の前にこのルーティーンワークをやっていた。疲れて来たら外に出ても。
自分って何だろう、と考えた時、人間だから、脳の部分が中心ではあるけど、その入れ物である体も自分ではあるからな。ちゃんとここにケアをしなきゃならんよ。ストレッチや柔軟は結構気持ち良いもんよ。御勧め。
青海亀だろう。草食性なんで、肉も臭みがないとか。
コメント