夏は働く

まだ出来るとは思うけどね、結構辛いな、もう夏休み、終わって欲しい。あと1、2週間、結構長い、でも今やらんとなあ、後々後悔しそうだし、仕方ない、やるか。

台風が悪いな、そのせいでスケジュールが押している、纏めて来ているから、でもかといって後回しにも出来んし、今位だからなあ、出来るのは、そうするとやらざるを得ない。

労働8時間って良いシステムだと思うよ、これは越えてはならん、時々10とかやるけど、これ、支障が出る、翌日に。人間、8、8、8、で分割が一番良い気がしている。

8時間は絶対に寝る、8時間は遊ぶ、8時間は働く、これが一番バランスが良い。俺の場合、寝る時間は適当にはなってはいる、6時間位かな、纏めて寝るのは、後は昼寝。でも、眠い時に寝る、これが一番良い。

本当に眠い時の15分の眠りは何にも代え難い。これだけでもだいぶ復活する、本当はしっかり寝れば良いと思うが。でも8時間纏めて寝れないなあ、どっかで起きてしまう。

細々でも、兎に角睡眠8時間は確保すれば良い。それ以上でも、寝るに越した事はない、どうせ起きていても酒飲むばっかりだしね、それなら寝た方が有意義なのは間違いない。

睡眠時間さえ確保出来ていれば、仕事も全然いける、毎日一応元気だしね、最近は終わった後にさあ行こうかって気分にはならないけど、もう眠い。寝れば復活するんだけど、その時にはもう朝。

中途半端な時間に起きてしまうな、6時起きとか、殊勝な事だろうけど。そこでまた飲んで寝て、10時とかに目が覚める。気持ち良いけどね、時間の使い方がなあ、何ても思う。